Les séances de sophrologie en groupe pour les 6 à 11 ans durent 1h30 et sont généralement les mercredis matin et sont co-animées avec une psychologue.

Ces groupes permettent aux enfants ;

– d’apprendre à se connaître

– mieux comprendre et réguler leurs émotions

– mieux gérer le stress

– améliorer la concentration

– renforcer la confiance en soi