14 March 2024/
No Comments
Rituel pour le coucher : oui mais pas trop musique, huile essentielle, lumière….si trop de rituels, le message envoyé au…
Rituel pour le coucher : oui mais pas trop musique, huile essentielle, lumière….si trop de rituels, le message envoyé au…
Les émotions sont primordiales. elles nous renseignent sur nos besoins non satisfaits et donc participent à mieux nous connaître. Les…
Pratiquez la respiration consciente : Cela consiste à respirer en portant l’attention sur l’air qui rentre par vos narines (sa…
